Henkilökohtainen valmennus
Yksilöllisen ohjauksen aikana kehität itsetuntemustasi ja itsesi johtamisen taitoa, työstät omia muutostavoitteitasi ja edistät työssä ja elämässä jaksamista. Täsmennämme henkilökohtaisia tavoitteitasi ja etsimme keinoja sinulle tärkeän muutoksen toteuttamiseksi.
Kohderyhmä
Yksilöt ja pienryhmät, jotka haluavat toteuttaa muutoksen elämässään ja edistää työssä/elämässä jaksamista sekä löytää uusia keinoja muutoksen toteuttamiseen.
Sisältöä
- Itsetuntemusta ja ihmisten erilaisuuden tunnistamista
- Tavoitteiden ja muutostarpeen täsmentämistä
- Keinojen etsimistä ja harjoittelemista muutoksen toteuttamiseen
- Voimavaravalmennusta
- Työssä ja elämässä jaksamisen osa-alueita ja niiden kehittämistä
- Erilaisia harrasteita ja itsensä toteuttamiskeinoja jaksamisen edistämiseen
- Muita henkisen valmennuksen ja luovan työn aiheita osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan
Menetelmiä
- NLP-menetelmät
- Henkiset harjoitukset: Esim. erilaiset toimintatyylit, henkilökohtaiset tavoitteet, minä ja toimintaympäristöni, voimavaraharjoituksia, harjoituksia oman vision toteuttamiseen, avoimia aiheita ryhmän tarpeiden ja toiveiden mukaan
- Luovan ilmaisun, kuvallisen ilmaisun, musiikin ja liikunnan käyttö osallistujien toiveiden mukaan yhdistettynä henkiseen valmennukseen
Kouluttaja
KM, NLP Trainer, työnohjaaja Arja Pakkala
© Lumokas | Suunnittelu ja toteutus: Haprica